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豆类让女性焕发魅力焕发

2020-11-27 16:19   来源: 互联网

红豆富含维生素 B1、B2、蛋白质和多种矿物质,具有补血、利尿、消肿、促进心脏活动等功效。多吃可预防和治疗足部肿胀,并有减肥作用。其石碱能增加胃肠蠕动,减少便秘,促进排尿,消除心脏或肾脏疾病引起的水肿。吃红豆体可以给你的大腿和腰部一个非常清晰的曲线和苗条的特效。"-


使用红豆体的具体步骤:


1. 购买红豆,又称红豆,不同地方的不同名称


2. 红豆,24 小时


3. 煮红豆,最好是砂锅,但我用高压锅,比较快,最好煮成豆沙,砂锅是 2 个半小时,高压锅 10 分钟,然后你就可以吃了。


告别橘子味红豆酱的肚子


生产:红豆软后,在水中蒸,加入水和糖煮入豆沙,然后用细筛过滤豆皮,加入切碎的橘皮鹿角煮十多分钟。甜红豆用少许橘皮香味咀嚼。


女人:减少腹部脂肪的积累,帮助你告别你的大肚子。

草:红豆是红小豆,本草纲目 " 说,它的性别下降,可以通过小肠促进小便消肿,而且有调节月经和泌乳的功效,此外,陈培还具有化痰止咳助消化的作用,对持续的食物积累和消化不良有很好的治疗作用。


花色柔嫩的马蹄绿豆凉


制作:马蹄铁去皮切丝,加入冰糖和柠檬做汤水。绿豆在笼中蒸熟后,加入水煮成绿豆沙,然后将绿豆沙放入马蹄汤水中。细马蹄粒,加少许酥味,甜而不腻。


女性:减少痤疮,皮肤美容和减肥


本草:绿豆性甜凉,清热解毒,舒缓肿胀,明目低血压,有益咽部滋润肌肤,祛除脂肪,保护肝脏。马蹄(水栗子)富含食物纤维,同时糖、蛋白质、铁、钙、磷、维生素 A、维生素 B、B2、C 等有降血压、预防癌症的作用。用 100 克绿豆和适量甘油,涂抹也能滋润肌肤,消除痤疮和皮肤酸痛。"-




责任编辑:萤莹香草钟
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